TOI AUSSI,
TRANSFORME
TON HYPERSENSIBILITÉ
EN FORCE !
Retrouve sérénité et confiance en toi.
Dis STOP aux ascenceurs émotionnels.
Le programme "Mon hypersensibilité, ma force",
en quelques chiffres :
Groupes ont suivi le programme
Hypersensibles accompagnés
le
Coaching de vie
de Clients
Satisfaits
Si toi aussi ...
... tu en as marre de te sentir décalé.e ? différent.e ?
Marre de ne pas être bien dans tes baskets ? ou dans tes talons aiguilles ?
Tu es tout le temps à fleur de peau et tu as le sentiment de ne rien gérer ?
Tu te sens submergé.e par tes émotions ? Par les émotions des autres ?
Ton mental tourne 24/24h ?
Tu as du mal à te concentrer ?
Tu te sens fatigué.e, vidé.e ?
Tu te sens dépassé.e, débordé.e ?
Tu ne vas pas au bout de ce que tu entreprends ?
Si toi aussi, tu veux...
ATTENTION ! Prochain démarrage en novembre !
Il ne reste que quelques places !
Le groupe suivant démarrera en mars.
Qui suis-je pour te parler d'hypersensibilité ?
Je suis Claudie Selig, je suis coach de vie certifiée RNCP.
J'ai fondé l'étincelle atypique en 2019 et me suis spécialisée profils hypersensibles et neuroatypiques.
Pourquoi cette spécialisation ?
C'était juste une évidence !
Je suis moi-même hypersensible,
TDAH, peut-être HP et dys (j'ai des signes de dyspraxie et dysgraphie).
Je suis la maman de 2 ados adorables, l'un HP, TDAH et dysgraphique et l'autre HP et TSA.
Un programme complet pour booster ton hypersensibilité
Ici pas de compromis !
Le programme est complet :
J'apprends à mon rythme la théorie sur les émotions et l'hypersensibilité et j'apprends à me connaitre et à y répondre au mieux.
Je profite de la dynamique de groupe pour booster ma transformation et me sentir soutenue par d'autres hypersensibles.
Je suis suivi.e de manière individuelle pour trouver mes propres solutions.
Les 7 clés du programme pour faire de ton hypersensibilité, une force
Se connaître... bien se connaître ! C'est la clé principale, la base, qui nous permet de belles prises de conscience.
Apprivoiser ses émotions. Elles sont présentes à chaque temps fort de notre vie, mais aussi dans notre quotidien et elles colorent notre vie. Savoir les comprendre permet de mieux les vivre. Savoir y répondre est encore bien mieux !
Pratiquer la pleine conscience. Comprendre ce qu'est cette fameuse pleine conscience dont on parle beaucoup ! Appréhender la philosophie de vie qui va avec, trouver des clés pour que cela soit facile.
Travailler son lâcher-prise. Ok mais c'est quoi ce fameux lâcher-prise dont on parle partout ? Des outils simples existent pour le toucher du doigt.
Bien s’entourer. Faire partie d'un groupe, réaliser qu'on n'est loin d'être seule à vivre ce qu'on vit, partager, voilà qui fait avancer !
Accepter et Utiliser son intuition. Pas toujours facile de détecter son intuition mais lorsqu'on accepte d'avoir des réponses sans explication, tout devient plus simple !
Oser s’affirmer tel que l’on est. Le graal ! Quand on se connait bien, quand on s'accepte telle que l'on est, on peut enfin oser être soi même !
Les témoignages de femmes
que nous avons accompagnées
Elodie, "mon hypersensibilité, ma force" :
Glagys, "mon hypersensibilité, ma force" :
Hela, "mon hypersensibilité, ma force" :
Le contenu du programme :
Pendant 4 à 5 mois* :
8 ateliers de groupe : un mercredi sur deux de 20h00 à 21h15, on se retrouve en petit groupe pour des exercices ludiques et engageants.
4 rendez-vous en individuel : 1 par mois pour aller plus profond dans l'accompagnement
1 plateforme de formation avec des vidéos et des documents, exercices et récap
1 groupe Whatsapp privé pour un soutien au quotidien
L'accès au programme pleine conscience : 8 séances de méditation les 8 premiers dimanches matin du programme à 10h30. 20 minutes de méditation suivies de 40 minutes de discussion / débat sur un thème choisi dans la philosophie de la pleine conscience.
* Les 2 semaines de vacances scolaires de Noël sont chômées. Le Whatsapp reste ouvert
Réserve ton appel découverte gratuit dès maintenant !
L'étincelle atypique
Claudie Selig
www.etincelle-atypique.com
contact@etincelle-atypique.com
06 74 03 34 89
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